YOGA DAG
ODE AAN HET INNERLIJK LEVEN

Astrid Boelens, bezielster van Suvidha nodigt je uit om jezelf en de lente te vieren.

“ De lente is in het land en in ons lijf, en dat gaan we vieren.
Op een plek in het midden van de natuur gaan we een dag samen mediteren, ademen en bewegen. We voelen de energie van de zon toenemen doorheen flowende bewegingen. We beoefenen activerende ademhalingstechnieken. En we mediteren op de bloeiende natuur en verbinden met onze eigen kiemende energie.”

max 10 deelnemers
45 euro
Breng je matje mee.

PROGRAMMA:
14u Welkom + thee
14u30 yoga
15u45 pauze
16u pranayama
16u30 pauze
16u45 meditatie
17u45 einde

Thee en gezonde snackjes aanwezig doorheen de dag.

Inschrijven via astrid.suvidha@gmail.com of 0476845304